2009 nk

Mijn doelen voor afgelopen weekend zijn geslaagd, Eindelijk weer eens lekker gejudoot, nieuwe technieken kwamen aanbod en ik nam de titel mee naar huis!

Hoe verliep mijn dag?
S'ochtends warming up gedaan met Marhinde(Verkerk). Deze verliep goed, ik voelde me lekker en ik was ontspannen.

Aanstaande zaterdag is het zover, de Nederlandse Kampioenschappen staan op het programma.
Mijn laatse Nk was in 2006! De jaren erna kon ik niet deelnemen door verschillende knie operaties.

Voor mij komt het Nk goed uit. De conclusie na het Wk is dat ik wedstrijdritme mis. Dit kan je alleen maar terug krijgen door veel wedstijden te doen. En dat is precies wat mij de komende periode te doen staat.

Na het Wk heb ik even gas terug genomen, daarna ben ik langzaam weer gaan opstarten. Fysiek ben ik 100% in orde. De afgelopen weken is de aandacht gegaan naar techniek.