Blog van Carola Uilenhoed

Gister vertrokken vanaf Osaka richting Beijing.
Bij aankomst in Beijing kwam gelijk het Olympisch gevoel naar boven. Alles verliep vlekkeloos ze hadden allemaal speciale balie's voor de Olympische sporters zodat we nergens hoefde te wachten.

Toen in de bus naar het Olympisch Dorp onderweg allemaal vlaggen. Een mooi gezicht. Ook is er een aparte auto rijbaan speciaal voor de bussen van de O.S zodat deze niet in de file hoeven te staan.

Hier even een update van wat er de afgelopen dagen is gebeurd. Dag 5 in Japan.

S'ochtends maakten wij een korte explosieve training. We deden de warming up zelf zoals we op de club ook doen. Dus hoog been tempo, veel sprinten enz. Daarna nog een aantal korte (3min) randories gemaakt en toen was de laatste training in Japan klaar. Als afscheid daar nog een afscheids ceremonie met veel cadeaus en foto's over en weer.

Vanmorgen zoals gewoonlijk weer om 7.45 de wekker. Dit was een nacht die ik bijna in één keer heb door geslapen. Ik werd alleen om 4.15 even wakker maar kon daarna gelukkig weer verder slapen.

Vandaag heb ik krachttraining gedaan. We werden netjes afgezet bij de judozaal en Marco (fysio) en ik zijn naar de krachttraining ruimte gelopen. Alles was daar spik en span en tip top in orde! Ik kon alles doen wat ik moest doen. Ik had namelijk een schema opgestuurd gekregen van Hans.

Na een redelijk goede nacht zat ik zoals elke ochtend om 8 uur te ontbijten. Marhinde gooide tijdens het ontbijt haar kop thee om. Zo tussen haar benen! Je snapt dat was lachen, gieren en brullen. Dat beloofde veel goeds voor vandaag!
Om kwart voor negen afgesproken met Marco om te tapen. Er moet nogal wat getapt worden. Geen rare dingen alles uit voorzorg.

Om half 10 weer richting de judozaal gegaan en een training gemaakt. De training ging redelijk. Wat grond en staande gejudoot.

Na een nacht van slecht slapen (elk uur gezien) vertrokken wij om half 10 richting de judozaal. Toen wij daar aankwamen bleek dat er meer judoka’s op de mat stonden dan gister.

De Japaners beginnen met rekken en strekken. Daarna wat uchi komi en toen de randories.
Het was voor mij even aftasten en voelen hoe ze bewegen. Maar ik vond al vrij snel mijn draai en heb lekker kunnen trainen.

Vanmorgen naar de eerste judo training geweest. Toen we daar aankwamen stonden er allemaal kleine Japanse kinderen met rood wit blauwe vlaggetje te zwaaien! Echt een super leuk gezicht!! Die kinderen zijn zo ontzettend leuk, ik zou er haast één mee naar huis willen nemen.

Toen wij aankwamen in Osaka leek het wel alsof we tegen een muur aan liepen. Het is hier ongeveer 30 graden! En toen stond ons nog een bus reis van 3 uur te wachten. Gelukkig hadden we airco in de bus.

Wij kregen een warm welkom toen we aankwamen in het Okayama hotel. De boel was versierd met vlaggen, tulpen enz. Ook stonden er mensen van de media op ons te wachten voor wat foto's en opnames.

Gister ben ik uitgezwaaid op schiphol door mijn papa en broer en de Fam Immers. We werden opgewacht door een vrouw van ATP en konden gaan inchecken, dit verliep erg soepel en we hadden 56 kilo per persoon bij ons. Dit had ik erg netjes gedaan want we mochten 55 kilo meenemen. Zoveel denk je?!?! Ik heb 5 Judo pakken mee!! 2 wedstrijdpakken 2 reserve pakken en 1 om te trainen. Dus dan kom je snel op de 56 kilo!

Om de top te behalen hebben sporters meer nodig dan alleen talent. Zonder een goede sponsor red je het niet.
Om die ondersteuners van de topsport in Den Haag één keer per jaar in het zonnetje te zetten, heeft de gemeente een prijs bedacht: De Gulden Ooievaar.

Er zijn 3 bedrijven genomineerd voor de individuele sporters.
1. Diagnostisch Centrum Haaglanden, Judoka Uilenhoed
2. Haaglanden Autolease, Golfer Fonhof
3. Zier Running, Atleet Dijcks

Maar wie op 28 augustus de prijs in ontvangst neemt maakt u uit!

De laatste trainingen ben ik inmiddels aan het afwerken. Gister heb ik voor het laatst mijn krachttraining afgewerkt. En vandaag maak ik mijn laatste judotraining. Het is allemaal erg druk op het moment. De laatste dingetjes regelen tassen inpakken en trainen.

Morgenochtend nog wat boodschappen doen en dan naar Schiphol. Ik vlieg samen met Edith, Mark en trainingspartners Marhinde en Anicka naar Japan.