Weer 2 dagen verder in China

afbeelding van Carola Uilenhoed

Inmiddels weer 2 dagen verder hier in Qingdao. Gister hebben we gejudoot met zijn zessen. Het was behoorlijk koud op de mat. Maar we zijn met zijn allen lekker bezig geweest. S'middags niet heel veel gedaan rusten en dvd'tje kijken. Gister is onze fysio Cynthia gekomen die nu tot en met Japan bij ons blijft om te behandelen.
Groepsfoto

Vandaag heb ik krachttraining gedaan. Ik kon daar goed uit de voeten, genoeg dumbels en stangen om flink aan de bak te gaan. Lekker zweten en een laatste harde training. S'middags ben ik naar een shopping centrum geweest. En niets gekocht!! Voor de mensen die mij goed kennen is dit echt uniek!
Ik met dumbels

krachtraining
Verder zijn vandaag de Chineese en Franse dames aangekomen in ons hotel. Het is afwachten welke landen er nog meer zullen komen.

Nieuwe reactie inzenden

  • Adressen van webpagina's en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Regels en paragrafen worden automatisch gesplitst.
  • You may use <swf file="song.mp3"> to display Flash files inline

Meer informatie over formaatmogelijkheden

CAPTCHA
Dit sommetje is om te controleren of je een mens bent, en om te voorkomen dat er spam op de website wordt geplaatst.
2 + 13 =
Los dit eenvoudige sommetje op, en vul het resultaat in. b.v. 1+3, vul dan 4 in.